Energy Balls

  • Temps de préparation :

    15 min

  • Temps de cuisson :

    5 min

  • Temps d'attente :

    2 h

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 10 cs de flocons d'avoine
  • 2 cs de poudre de noisettes
  • 1 cc de miel
  • 1 A Bicyclette Noisette
  • 50 g de pépites de chocolat

L'ENCAS DES CHAMPIONS !

Préparation :

  1. Torréfier les flocons d'avoine dans une poêle en remuant régulièrement.
  2. Mixer les ensuite pour faire une poudre
  3. Mélanger les ingrédients pour obtenir une pâte
  4. Former les balls avec la paume des mains et réserver au frais pendant 2h.
  5. Vous n'avez plus qu'a les déguster avant votre séance de sport !

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